Hacer ejercicio ayuda a los adolescentes a estudiar

 Una nueva investigación realizada en el Reino Unido ha revelado que el rendimiento académico de los adolescentes mejora cuando estos practican ejercicio físico con una intensidad entre moderada y vigorosa.

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¡COME FRUTA Y DISFRUTA!

EL PRIMER MIÉRCOLES LECTIVO DE CADA MES SE VA A REALIZAR EL DÍA DE LA FRUTA, GRACIAS A LA COLABORACIÓN DEL INSTITUTO Y DEL AMPA. EL MIÉRCOLES 8 DE ENERO SERÁ EL PRÓXIMO DÍA Y ASÍ CELEBRAREMOS LA VUELTA DE VACACIONES.

¿POR QUÉ EL EJERCICIO FÍSICO AYUDA A LOS ESCOLARES A OBTENER MEJORES NOTAS?

Aumenta la materia gris en zonas del cerebro implicadas en la memoria, aprendizaje y logro de objetivos a largo plazo

Un estudio con 5.000 escolares confirma una relación directa entre los minutos dedicados al ejercicio y la mejora de las calificaciones académicas

El sedentarismo es una de las principales causas de obesidad entre niños y adolescentes, con el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 o hipertensión, patologías al alza entre los más jóvenes. Sin embargo, no es el único perjuicio que puede causarles. La falta de actividad física repercute también en el funcionamiento y desarrollo de su cerebro. Por el contrario, cada vez más estudios resaltan la relación positiva entre la actividad física y un mejor funcionamiento cerebral, una creencia que surgió en la antigua Grecia y que ahora la neurociencia corrobora.

 

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GRACIAS A LA COLABORACIÓN DEL AMPA Y DEL INSTITUTO SE VA A REALIZAR UN DÍA DE LA FRUTA AL MES. ¡OS ESPERAMOS A TODOS!